久坐起身头晕、熬夜后手脚发麻，不少人认为只是劳累所致，休息片刻症状有所缓解便不再在意。地区第二人民医院神经内科副主任陈伏虎提醒，这类看似轻微的症状如果反复出现，可能是脑部疾病发出的预警信号，要学会区分生理不适与病理症状，及时就医排查。

　　引发头晕、手脚麻木的颅内病变常见有三种。一是脑动脉粥样硬化导致的慢性脑缺血，受年龄、熬夜、高血压、高血脂等影响，脑血管变窄，脑组织持续缺血缺氧，常表现为头昏、思维不清，多为单侧手脚麻木，休息后难以好转。二是脑梗死，包括腔隙性脑梗死，小血管堵塞不一定造成明显偏瘫，仅表现为间断头晕、单侧手脚发麻、肢体发僵。三是颅内肿瘤，肿瘤压迫神经血管，会出现持续性肢体麻木、反复头晕，并且症状会逐步加重。

　　很多人容易混淆生理性麻木和病理性症状。久坐、久蹲、睡姿不当造成的手脚发麻，多与特定姿势有关，改变姿势或活动后几分钟内可自行恢复，属于正常现象。但如果症状反复发作，大多出现在单侧肢体，休息后无法缓解，还伴随视物模糊或看东西重影、说话不清、记忆力下降等情况，就要高度警惕。

　　一旦突发不明原因头晕、手脚麻木，要立刻停止活动，静坐或者平躺休息，及时监测血压、心率，必要时拨打120。日常保持低盐低脂低糖饮食，不长期熬夜，避免久坐，坚持散步、打太极等温和运动，做好基础预防。高血压患者坚持规范服药，防止血压大幅波动损伤脑血管。

　　陈伏虎提醒，出现以下任一情况，请尽快就医检查：单侧手脚麻木；反复头晕，休息后依旧不能缓解；肢体无力、走路不稳；说话含糊、看东西重影。高血压、高血脂、糖尿病患者以及中老年人属于高危群体，建议定期体检，做到早筛查、早诊断、早干预。

　　身体的异常信号不能硬扛，切勿将头晕手麻简单归为疲劳。及时排查脑血管等方面隐患，才能守护脑部健康。

　　（本报记者 吕娜 通讯员 赵文艳）